我小的時候，殺了許多小動物。我記憶最深的是一次我逃課，和小夥伴去山上玩，突然看見一條眼鏡蛇。我們當時很害怕，跑開了。但是⋯⋯

我進去的時候沒想過這是殺生的行業，我主要負責基本文職的工作，貨品報關。我記得經我報關出口的皮草，最多的有成千上萬件，有短⋯⋯

一九九五年先生與朋友合夥開了一家豆花魚的大排檔，由我和合夥人負責經營。每天都要殺幾百斤的活魚，經營了一年的時間。學生代我⋯⋯

以前的無知、貪瞋癡、自私自利，聽別人說吃什麼好就吃什麼。聽別人說想生小孩要多吃鮑魚、海參、水魚，冬蟲草也吃了很多，還吃過⋯⋯

在我未參學之前，從來沒把身體的病苦和自己所犯的殺業聯繫在一起。受到法師的啟發：我明白有些業障病是和殺業有關的。我才開始認⋯⋯

我的殺業非常重，除了未吃素之前所食的眾生肉之外，我還從事殺生的行業。現在，我吃素二十多年了。在此，我想讓大家知道吃一口肉⋯⋯

「仁者愛人」，做人要有一顆仁慈的心，仁慈之心是我們本有的真心本性，怎樣才能培養出來呢？通過這幾年的修學，自己的體會是要從⋯⋯

我（陳健）一生人多災多難。少年時因為受創傷，得了頭痛、背痛和失眠的病，屢醫無效，數十年受盡痛苦的折磨。

由於我從小沒有受過聖賢教育，也沒有學過《太上感應篇》，不明因果，殺了很多魚、蚌、水蛭等水族類的眾生；我還殺過陸上蛇、老鼠⋯⋯

末學自小就很喜歡食肉，而且都聽家人的話說，要食一些補血的動物，身體才健康。其實，父母的心是一片慈悲，時時都希望兒女能夠健⋯⋯