在我未參學之前，從來沒把身體的病苦和自己所犯的殺業聯繫在一起。受到法師的啟發：我明白有些業障病是和殺業有關的。我才開始認⋯⋯

我的殺業非常重，除了未吃素之前所食的眾生肉之外，我還從事殺生的行業。現在，我吃素二十多年了。在此，我想讓大家知道吃一口肉⋯⋯

「仁者愛人」，做人要有一顆仁慈的心，仁慈之心是我們本有的真心本性，怎樣才能培養出來呢？通過這幾年的修學，自己的體會是要從⋯⋯

我（陳健）一生人多災多難。少年時因為受創傷，得了頭痛、背痛和失眠的病，屢醫無效，數十年受盡痛苦的折磨。

由於我從小沒有受過聖賢教育，也沒有學過《太上感應篇》，不明因果，殺了很多魚、蚌、水蛭等水族類的眾生；我還殺過陸上蛇、老鼠⋯⋯

末學自小就很喜歡食肉，而且都聽家人的話說，要食一些補血的動物，身體才健康。其實，父母的心是一片慈悲，時時都希望兒女能夠健⋯⋯

過去我所造的殺業，除了殺害昆蟲之外，還為了保健身體，常買龜來吃。宰殺牠們的時候，同樣用殘忍的方法，把龜放在水中加熱，讓它⋯⋯

末學家住一個小鄉下，從小父母家中，蓄養許多牲禽，如豬、羊、狗、兔、雞、鴨、魚……等等。除一小部分換點錢維生之外，其餘都為⋯⋯

大學四年，我修了動物學、昆蟲分類學、動物生理學、心血管生理學、魚類學等專業課程，經常在實驗課中殘忍地殺害各種小動物。

當我以真誠懺悔之心，來懺悔一輩子所做錯之事時，我清楚地看到由於自己的自私自利，讓多少人受傷、受害，看到自己的起心動念是多⋯⋯

凡聖就在一念之間，所謂，「寶蓮在前、刀山在後」，不念佛求生淨土，難免淪入三途。《阿彌陀經要解》云：「我雖昏迷倒惑。茍一念⋯⋯

凡聖就在一念之間，所謂，「寶蓮在前、刀山在後」，不念佛求生淨土，難免淪入三途。《阿彌陀經要解》云：「我雖昏迷倒惑。茍一念⋯⋯

書內懺悔文皆是懺悔者本人的肺腑之言、真實彙報，都是真人真事。這些文稿近可助作者消除宿業、早證菩提；遠可警醒見者聞者，懸崖⋯⋯

當我們每個人的身心都逐漸因為懺悔而恢復安寧、由於改過而心生感恩之時，這個世界便因此多了一分安寧的力量，巨大的災難也就化解⋯⋯